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Was ist eigentlich Burnout?

 

Wenn Sie sich im beruflichen Umfeld und in ihrer Freizeit total erschöpft und kaputt fühlen und im Kopf scheinbar völlig leer sind, dann besteht der begründete Verdacht, dass Sie am Burnout-Syndrom leiden. Burnout geht einher mit emotionaler Erschöpfung infolge permanenter Überanstrengung und Überforderung. Nicht mehr leistungsfähig zu sein und den gestellten Anforderungen nicht mehr zu genügen, wird zur ständigen Drangsal. Dabei wird dem Opfer alle Energie genommen. Es ist völlig normal, dass es mit niemand darüber reden will, weil es sich nicht als Versager outen will. Wer im Beruf keine Leistung mehr bringt, ist zudem schnell "weg vom Fenster".

Es geht sogar soweit, dass die Betroffenen die Symptome bis zur ernsthaften Erkrankung  leugnen.

Der Höhepunkt ist erreicht, wenn eine Depersonalisation einsetzt und Menschen, mit denen man beruflich zu tun hat, einem gleichgültig werden und man sie nur noch wie Objekte behandelt.

 

Eine wirksame Abhilfe bei Burnout erfordert Veränderungen im Arbeitsumfeld. 

 

Die Betriebe ziehen es oft vor, sich vom "nicht mehr effizienten Mitarbeiter" zu trennen oder eine Umsetzung vorzuziehen anstatt die erforderlichen Veränderungen der Arbeitsbedingungen bzw. der Organisationsform vorzunehmen. Eine generelle Burnout-Krise im gesamten Bereich ist dann vorgezeichnet.

Hilfe bei Mobbing                  Hilfe und Recht am Arbeitsplatz

Ich kann nicht mehr...           Text zu einer Sendung im WDR am 14.03.2001

Arbeitssucht                           Arbeitssucht erkennen und in den Griff bekommen

Gesundheit am Arbeitsplatz